Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Serock

Katalog biblioteczny

KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI W SEROCKU

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               

Znaleziono 7 pozycji o tematyce: Techniki samopomocy
                           

Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu
Tytuł oryginału: "Manual for being human, ".
"Poradnik pozytywnego egoizmu "


AUTOR:

Mort, Sophie

POZ/ODP:

dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła Anna Filipek.

ADRES WYD.:

Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021.

HASŁA:

  1. Relacje międzyludzkie
  2. Rozwój psychiczny
  3. Techniki samopomocy
  4. Uczucia
  5. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

445, [1] strona ; 24 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000538307

53830

UWAGI:

Tytuł oryginału: A manual for being human.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Mózg szczęśliwych ludzi : jak pokonać lęki i czerpać radość z życia
"Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia "
Tytuł oryginału: "Cerebro de la gente feliz : supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia,".

POZ/ODP:

Ferran Cases, Sara Teller ; przełożyła Ewa Ratajczyk.

ADRES WYD.:

Poznań : Filia, 2022.

SERIA:

Filia na Faktach

HASŁA:

  1. Dobrostan psychiczny
  2. Lęk
  3. Neuropsychologia
  4. Techniki samopomocy
  5. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

349, [2] strony ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000553300

55330

UWAGI:

Tytuł oryginału: El cerebro de la gente feliz : supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia. Bibliografia na stronach 341-[350].

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 002146 od dnia:2024-02-22
Przetrzymana, termin minął: 2024-03-25

DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Sięgaj po swoje : 102 sposoby na budowanie pewności siebie
"102 sposoby na budowanie pewności siebie "

AUTOR:

Lech, Barbara

POZ/ODP:

Barbara Lech.

ADRES WYD.:

Gliwice : Onepress Sensus, copyright 2022.

HASŁA:

  1. Pewność siebie
  2. Poczucie własnej wartości
  3. Techniki samopomocy
  4. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

327 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000538635

53863

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uwierz w siebie i działaj : pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał
Tytuł oryginału: "Believe it to achieve it : overcome your doubts, let go of the past, and unlock your full potential,".
"Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał "

AUTOR:

Tracy, Brian

POZ/ODP:

Brian Tracy, Christina Stein ; przekład: Joanna Sugiero.

ADRES WYD.:

Gliwice : Onepress Power, copyright 2023.

HASŁA:

  1. Postawy
  2. Samoakceptacja
  3. Samokontrola
  4. Samorealizacja
  5. Samoświadomość
  6. Techniki samopomocy
  7. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

186, [6] stron : portrety ; 21 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000555373

55537

UWAGI:

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 003114 od dnia:2024-04-18
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-20

DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie
Tytuł oryginału: "Addiction in the family : helping families navigate challenges, emotions, and recovery,".
"Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie "

AUTOR:

Stanger, Louise

POZ/ODP:

Louise Stanger ; [tłumaczenie - Paulina Kielan].

ADRES WYD.:

Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022.

HASŁA:

  1. Rodzina
  2. Techniki samopomocy
  3. Terapia uzależnień
  4. Uzależnieni
  5. Uzależnienie (nałóg)
  6. Współuzależnienie
  7. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

178, [5] stron : fotografie, portret ; 23 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000535054

53505

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 166-175. Indeks.

DOSTĘPNOŚĆ:

Została wypożyczona
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  

WYPOŻYCZYŁ:

Nr karty: 003114 od dnia:2024-04-18
Wypożyczona, do dnia: 2024-05-20

DZIAŁANIE:
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

W głowie się poprzewracało

AUTOR:

Sywula, Hania

POZ/ODP:

Hania Sywula ; ilustracje: Ilona Myszkowska.

ADRES WYD.:

Warszawa : Altenberg, 2020.

HASŁA:

  1. Higiena psychiczna
  2. Techniki samopomocy
  3. Zdrowie psychiczne
  4. Poradnik

WYDANIE:

Wydanie I.

OPIS FIZYCZ.:

335 stron : ilustracje ; cm.

SYGNATURA:

61

KOD/INWENT:

246000550651

55065

UWAGI:

Bibliografia, netografia na stronach 320-330.

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    
                           

Zrób to teraz! : przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem
Tytuł oryginału: "Get it done now! : own your time, take back your life,".
"Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem "

AUTOR:

Tracy, Brian

POZ/ODP:

[Brian Tracy] ; przekład: Tomasz F. Misiorek

ADRES WYD.:

Gliwice : Onepress Power, copyright 2022.

SERIA:

OnePress Power

HASŁA:

  1. Produktywność pracy
  2. Techniki samopomocy
  3. Zwłoka (psychologia)
  4. Poradnik

OPIS FIZYCZ.:

216 stron ; 22 cm.

SYGNATURA:

159.9

KOD/INWENT:

246000538789

53878

DOSTĘPNOŚĆ:

Dostępny jest 1 egzemplarz.
        Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
  
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?    


  WYDRUK KATALOGÓW